Como é a primeira sessão de terapia?
É uma conversa. Você não precisa chegar com o problema organizado nem saber explicar direito o que sente.
O que acontece no primeiro encontro
Na conversa inicial, você conta o que te trouxe até aqui, no seu tempo e do seu jeito. Eu escuto, faço algumas perguntas para entender o que você busca e explico como trabalho.
No fim, a gente combina frequência, formato (presencial em Caruaru ou online) e valores. Se fizer sentido para você, o processo começa. Se não, tudo bem: não existe compromisso de continuidade.
O que ajuda na primeira sessão
Não precisa preparar um discurso. Dúvida, confusão e silêncio também fazem parte.
Sobre frequência, sigilo, duração ou forma de trabalho. Toda pergunta é bem-vinda.
Onde você possa falar sem ser ouvido e sem interrupções.
Sentir-se à vontade com a profissional é parte importante do processo.
- Registro
- CRP 02/16029
- Graduação
- Psicologia, UniFavip Wyden
- Formação complementar
- Mindfulness e análise de perfil comportamental
- Atendimento
- Adultos, em Caruaru e online
Dúvidas sobre a primeira sessão
Quanto tempo dura a primeira sessão?
Em geral, o mesmo tempo das demais, cerca de 50 minutos.
Preciso contar tudo logo no começo?
Não. Você fala o que se sentir à vontade para falar. A confiança se constrói ao longo das sessões.
O que eu falo fica em sigilo?
Sim. O sigilo profissional é garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo, no presencial e no online.
E se eu não gostar?
Tudo bem. A conversa inicial existe justamente para você decidir se faz sentido seguir.
O primeiro passo é só uma conversa.
Sem compromisso de continuidade.
Eu mesma leio e respondo todos os contatos.